오늘 필라이즈 50일째 입니다. 업다운은 있었지만 첫날부터 -4.4kg 입니다. 어제 식단을 너무 잘 지켜서 오늘 좀 많이 내려가긴했네요ㅎ 암튼 기록하면서 다이어트한다는게 진짜 좋은 방법인듯^^ 주말 입터지지 않게
야식 VS 군것질 VS 술 저는. . 군것질입니다. .흑흑. . 오늘도 초코바게트 혼자서만 두개 먹었쪄염😭😭 #7월이벤트 #투표하기 #야식 #군것질 #다이어트
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!